Questo sito utilizza cookies di profilazione, propri e di terze parti per migliorare la navigazione e per inviarti messaggi pubblicitari personalizzati. Cliccando su un qualunque elemento del sito oppure cliccando sul bottone "Accetto" acconsenti all’utilizzo dei cookies da parte nostra. Per saperne di più e negare il consenso a tutti o ad alcuni cookies clicca qui Clicca qui
ACCETTO
LA CELIACHIA
Frutta e ortaggi



Il gruppo di frutta e ortaggi è importante per l'apporto di fibra, vitamina A, C, altre vitamine e minerali. Inoltre questi alimenti hanno un contenuti rilevante di agenti antiossidanti che svolgono una efficace azione protettiva. Questi alimenti devono essere sempre presenti ad ogni passto a cominciare dalla colazione.



Di questi alimenti assumere da 3 a 5 porzioni al giorno